ريجيم الخل الأبيض المميز

عدد المشاهدات :291
image__الخل_الأبيض_المميز_532d889323c26.jpg

من بين الريجيمات التي أصبحت مشهورة جدا نجد ريجيم الخل الأبيض، و الذي  يعتمد بشكل كبير على تناول الخل الأبيض بشكل يومي و بكميات  مهمة ،و ذلك لما له من قدري على إذابة الدهون و أيضا الحد من شهية و الرغبة في تناول الطعام

 كما أنه لا يعمل على تحديد كمية الطعام التي من الواجب تناولها.

و نظرا لأهمية ريجيم الخل الأبيض  فقد إنتقل من دور التخفيف من الوزن إلى مهمة  علاج و تطهير المعدة، و ذلك لأنه لا يوصل إلى درجة الشبع كما أن كميته المدروسة ليست مضرة أبدا.

 لكل ذلك من الأفضل تناول خل التفاح الأبيض  و ذلك نظرا لحدته الخفيفة بالمقارنة مع الخل الأحمر و الذي يصنع من العنب.

و طريقة تطبيق ريجيم الخل الأبيض هي:

القيام بمزج  ملعقة من الخل الأبيض مع كأس من الماء الفاتر و شربه في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار  و أيضا تناوله في الليل قبل النوم.

 و خلال وجبتي  الغذاء و العشاء عليك القيام بتحضير طبق من السلطة الخضراء  الممزوجة بزيت الزيتون و الأبيض ، و لا تنسي إضافة الخل و زيت الزيتون مع كل أطعمتك.

و في النهاية فالخل  الأبيض من بين  أفضل المواد التي تعمل على تطهير الجسم من كل السموم  خصوصا بالنسبة للبشرة و الشعر ، هذا بالإضافة إلى مساعدته على إذابة الدهون و حرق السعرات الحرارية.

 

 

Proudly powered by WordPress   Premium Style Theme by www.anzarmedia.com